TA的每日心情 | 开心 2020-9-3 19:55 |
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签到天数: 24 天 [LV.4]偶尔看看III
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使用电脑的过程中会产生大量的辐射,而对经常使用电脑的人体是会造成伤害的。今天就来讲讲防止电脑辐射的方法,一起来看看吧。
1、摆放位置和距离很重要
离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,辐射量与距离的以四次方成反比,因此一般到0.5米的位置辐射量就比较低了。电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,正面最弱,为了保护自己,最好和别人的电脑背面保持一段距离。
2、别忽视屏幕亮度
屏幕亮度越大,电脑的辐射越强,但是屏幕太暗又容易造成眼睛疲劳。因此适当调整屏幕亮度,让眼睛不会觉得酸痛,同时眼睛与屏幕间距离保持在70cm以上,此时的危害是最小滴~
3、植物食物帮你忙
在办公桌旁摆上一小盆仙人掌、仙人球,可以很好的吸收电脑发出的辐射,如果你不喜欢那么“凶悍”的植物,吊篮、绿萝、虎皮兰,还有芦荟,也是不错的选择。
长时间盯着电脑,眼睛早就疲惫不堪了,选择富含维生素A的食物吧,可以让眼睛亮起来。工作间歇吃点胡萝卜、红枣、番茄或是来杯牛奶,既消除了饥饿感又给眼睛充充电!
4、室内工作也要隔离霜
隔离霜不仅有抵抗紫外线的功能,同时还能隔离开辐射、灰尘对皮肤的滋扰,据研究涂抹隔离霜可以减轻70%以上的辐射量呢~一款透气性好、不油腻,又保湿的隔离霜真的是不错的工作伴侣。
5、注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,上网时尤其要注意通风。 |
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